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              2023/06/09
              幾種羊排吃法,簡單易上手

              羊排是指羊的肋條即連著肋骨的肉,外覆一層層薄膜,肥瘦結合,質地松軟。適于扒、 燒、燜和制餡等。羊排,不僅是西餐廳桌上的???,也是西方家庭主婦們慣用的烹飪食材。

              1、紅燒羊排

              原料:

              胡蘿卜,土豆,食鹽,醬油,蔥,姜,八角,料酒,白糖,草果,香葉,茴香

              做法:

              八角、草果、香葉、小香放入調料盒中;胡蘿卜、土豆洗凈,切塊,蔥、姜切片;將羊排洗凈剁段,涼水下鍋,焯水撈出;熱鍋下油,小火下冰糖炒出糖色,下羊排翻炒;調入醬油、鹽、料酒翻炒均勻,入蔥、姜和調料盒,加適量清水,開后,轉火燒至八成熟,再放入胡蘿卜、土豆,燒到胡蘿卜、土豆軟爛即可。

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              2、烤羊排

              原料:

              面粉,雞蛋,洋蔥(白皮脫水) ,醬油,味精,花椒,料酒,胡椒粉,孜然,椒鹽

              做法:

              先將羊排去邊修整齊;煮鍋上火,加入涼水,燒開,將羊排下入焯一下撈出,用清水洗凈血沫,將煮鍋上火,放入水、醬油、胡椒面、蔥頭 (切塊) 、孜然、花椒、料酒。將羊排放入,開鍋后,移大小火上煮八成熟;將羊排撈出后稍晾,抹上稀雞蛋糊,放在烤盤內入爐,烤20分鐘左右取出后裝盤,撒上孜然面,隨帶花椒鹽即成。

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              3、羊排燉蘿卜

              原料:

              食鹽,雞精,蔥,姜,八角,花椒,料酒,生抽,香葉,鄲縣豆瓣醬,白糖

              做法:

              羊肉和蘿卜洗凈后切成塊;鍋中水燒開后再放入羊肉、料酒,煮開瀝干水份待用,鍋內油7成熱后,放入郭縣豆炒出香味,然后放入花椒、白糖繼續翻炒放入羊肉塊翻炒,然后調入料酒,炒干水份;將羊肉放入燉鍋,加生抽、八角、姜片,然后加入開水淹沒羊肉,大火燒開后轉中火燉2個小時,待羊肉8分熟的時候,放進蘿卜燉至變軟入味;加雞精、鹽調味,撒上香菜裝飾即可。

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              4、清燉羊排

              原料:

              羊排,胡蘿卜,猴頭菇,食鹽,雞精,蔥,姜,料酒,水

              做法:

              羊排切塊,放入冷水鍋里焯水,羊排變的發白即可,猴頭菇泡發,砂鍋中加水,放入焯過的羊排,加少許料酒。放入蔥、姜、料酒,放入泡發好的猴頭菇,大火燒開,轉小火煲至羊排八成熟,下入胡蘿卜塊,煲至羊排軟爛,調味后,煮3分鍋即可出鍋。

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